只要有問題，就一定是你不溫柔？

       小胡與老公小馬結婚已經五年了，倆人從戀愛到結婚似乎一直是拌嘴不斷，雖然有時候兩人會覺得吵得都吵累了，倆人習慣、想法等還是相互難以相容。

       后來，小胡在一些朋友的介紹下開始看一些情感專家的內容，還有情感修復相關的書籍，根據看的內容，她認為，她與小馬最大的問題其實就在于說話方式。因為她和小馬許多問題，都是因為她態度不好，特別蠻橫，上來就去指責小馬的錯，造成小馬有逆反心理。這樣的類似情況，情感專家都會建議——想要修復一段感情，要遵循誰痛苦誰改變的原則，既然你感覺到很痛苦，對方又不肯改，那么你就要做出一些改變，比如說，你要溫柔一些，盡量站在對方的角度上去考慮一些問題等。

       小胡認為書上說的對，于是在生活中做調整，比如只表達感受，不指責和謾罵，或者理解對方的不容易等等。這樣調整了之后，雖然吵架變少了，但小胡感覺到自己越來越壓抑，過去雖然吵架，但是吵過去就翻篇了，現在雖然說是不吵架了，但是感覺自己在滅絕人性，而老公小馬也覺得很別扭，甚至有逃離的傾向。

       前一段時間，小馬又出去打牌到深夜才回家，小胡強壓著心頭火，然后按照書上的說：“老公，最近壓力很大吧？辛苦了，快去洗個澡吧。”但是這樣強壓心頭火還溫柔說話的行為，并沒有讓小馬有所改變，依然是我行我素。

      這也讓小胡有些憤憤然，強壓抑自己卻換來這樣的結果，于是找到王真兮老師，希望能幫忙找出倆人之間的問題，而不是只讓她一個人受罪。

你是溫柔體貼還是口是心非？

       王真兮老師分析，以小胡的性格，本來就是很生氣的，但卻因為害怕關系受影響，硬生生地把自己“拗”成一個溫柔體貼的妻子的形象，也就是現在流行的拗人設，其實這是有問題的。如果本身是這樣的人還好，但是如果不是，那就會給感情埋下一顆炸彈。在娛樂圈拗人設會翻車，在生活里，拗人設其實更多的就是在口是心非。

1、學會好好說話

之前的推送里，王真兮老師多次強調要大家在出現問題時，要好好跟對方溝通，注意方法、方式，還有語氣。

比如對方做了一件你很討厭的事情，盡管你初衷是制止對方繼續做這樣的事情，但是在生活里大多數人都是通過大吼大叫甚至是說難聽的話來發泄脾氣，換個角度想想，如果別人這樣對你，你是馬上聽從還是用難聽的話回擊？所以你需要學會通過好好的跟對方說話，達到你想要的效果。

好好說話并不是說，讓你去扮演一個受盡了委屈卻依然微笑的“堅忍女性”形象。比如對方襪子亂扔，東西亂放，你還要任勞任怨不說一句；

再比如說明明你忙了一整天，回家還要做家務做飯，對方還一副油瓶倒了都不扶一下的甩手掌柜，我們本來一心火卻要顧及他的感受；

明明我們是一個直率的人，卻還要裝作一副委婉的樣子。

這樣做，也許能避免很多矛盾，但我們卻屏蔽掉了自己的感受，在扮演另外一個人。一天兩天的扮演，你或許還能忍住，但是時間長了，無論是你的情緒還是對方的感受都會覺得很別扭。因為最初與對方建立聯系的就是你的本我，結果你卻在眼前“消失”了，能不別扭嗎？

換句話來說，就是你老公本來不善言辭，還很吝嗇，忽然天天有給你個各種小驚喜還會甜言蜜語，你怕不怕？

2、溫柔并不是萬能藥

生活的時間長了，我們都知道對方喜歡我們什么，討厭什么。比如小胡的老公小馬其實是指到小胡討厭他打牌到深夜的，但是他還是會打牌到深夜。

但為什么還明知故犯？說白了就是自控力不好。這種人明知道自己自控力不好會引發各種問題：小胡會打電話催他，會發微信責備，如果這兩項都沒有，那就很有可能小胡太忙了，忘記了然后直接休息了。盡管他也知道這只是在騙自己的小把戲。

所以當回家的時候，小馬其實是最好準備被罵的，因為我們從小接受的體系就是“對的應該是表揚的，錯的應該是受批評的”，所以當應該被懲罰的時候，卻被溫柔的原諒了，其實就顯得自己的形象更壞。

而且要是我們的態度一直好下去，對方會更難受，因為我們高大的形象會把他們的錯誤放大。有的人會吃這一套，羞愧的過后是下定決心要一改過去不良的習慣；但是還有更多的人并不吃這套，因為這邊的形象越高大，反襯的他形象越壞。

所以我們一定要明確一個問題：并不是形象越好，對方就會越喜歡我們，這需要因人而異。

3、學會正確的表達自己的情緒

一些女性在看書，看一些推送的時候，會把內容意思理解偏差，認為在親密關系里有脾氣、發怒、難過等情緒會令親密關系受損，但是我們是普普通通的人，也是與普通的人生活，當然會有七情六欲，有這些情緒當然是很正常的事情。

該生氣的時候就生氣，不要硬壓著脾氣，否則這樣的情緒會通過更嚴重的形式釋放出來，比如對老公失去性欲，或者失眠，又或者抑郁等等。所以千萬不要遇到問題的時候，第一反應憋在心里，因為壞情緒不僅會間接的影響到我們的情緒、生活，甚至會影響到我們對生活的態度

4、不要過分的追求無矛盾化

也許一輩子沒紅過臉，相依相伴的走過一生，是許多人向往的婚姻，但是更多的時候，我們見到的婚姻都是雞毛蒜皮，伴隨著叮叮當當的吵吵鬧鬧。

      一些過來人可能會告訴剛步入婚戀關系的人說，遇到了問題別著急吵架，先考慮怎么解決這個事情，誠然，這樣的做法當然會使我們在許多問題上冷靜下來，但是也屏蔽了我們許多感受。

       這樣做其實是一把雙刃劍，好處是我們更容易解決問題了，但壞處是我們越來越難快樂。

       因為我們的大腦是沒有篩選功能的，在我們屏蔽掉生氣的同時，也會把其他的情緒也屏蔽掉，包括我們想要的快樂。所以我們會看到一些比較成熟的小孩，不會哭，不會鬧，但同時也不會太開心，失去了普通小朋友該有的興奮。

        在親密關系中，如果我們一味地追求解決問題，一味地追求沒有矛盾，關系反而會變得冷冰冰，因為我們在屏蔽掉生氣和委屈的同時，也屏蔽掉了幸福。如果您正遭遇感情危機，請私信我，我來幫您解決。