為什么我越陪孩子越想遠離我

眾所周知，最近因為疫情，大家都呆在家里，開工日期也相應延長了。這也意味著，陪孩子的時間更充足了。大家可以趁這段時間把原來欠孩子的時間都補出來，可你的陪伴真的是孩子想要的嗎？

就像阿麗夫婦一樣，她感覺越陪孩子越麻煩，越陪孩子越想遠離她。

本來8歲的兒子是很依賴阿麗的，平時一有時間就想纏著媽媽，但因為她工作比較忙，她就想利用這段時間好好陪陪孩子，為此還專門找了很多親子游戲方法，制定了親子游戲互動計劃，并且每天都在朋友圈曬陪伴的成果。譬如和孩子今天完成了哪些“指標”，一起讀了哪本書，講了幾個故事，做了幾個游戲。還會讓孩子發表“感言”。諸如讀完這本書、畫完一幅畫、看到疫情新聞，有什么感受和啟發等等。

本身而言，這些出發點都是好的，但好像實施起來孩子不是太配合，起初幾天可能比較新鮮還好一些，隨著時間的延長，每天都會因此產生矛盾，孩子越來越不配合，讓她壓不住火，吼了一次又一次，孩子也越來越想遠離她。

【王真兮為你分析】

經過了解，王老師感覺阿麗這不是在陪孩子而是在家當檢察官，當警察，隨時在挑孩子的錯處；孩子這一點沒做好，就要重來，必須要達到標準，才算完成，不愿意做就要挨批評或者被罰，一個事有時要重做好幾遍。這種“陪伴”簡直變成了家庭作業，成了一種任務和焦慮，失去了游戲的初衷，怎么能不讓人厭煩。

這段時間家長不得不呆在家里停下忙碌，也因此會產生焦慮，擔心著自己和家人的健康、安全、經濟和未來發展。看著每天的疫情數字增長，內心的不確定感越來越重。

家長也是人，有時會不由自主把外界的一些焦慮帶到家里，扔給孩子；在這種焦慮的情緒下，容易互相挑別人的錯處，孩子看家長不順眼，會選擇遠離家長，而家長們在沒有覺察的情況下，會把自己的情緒垃圾不加分辨的扔給孩子。這時候孩子每做的一點不好的地方，都會讓家長失望，這種對孩子的失望會加重我們自己身上的崩潰點，家長就更容易發火吼孩子。這時候如果推不動孩子，或者孩子產生反抗，會很容易引發家長的無力感，這是個循環怪圈，身在其中的人若看不到就會身受其害，家長會用刻意陪伴來緩解焦慮，而不顧孩子的需要，那么孩子就容易成為你的“替代掌控”對象。其實關心一個人，愛一個人，要去問問他的感受，而不是你認為的樣子。所有你獨自認為重要的，逼著對方去做的，都不過是把他當做替代掌控對象罷了。當然特殊時期的陪伴顯得尤其珍貴，家長可以和孩子一起學習如何面對危機，有比平時更多的意義。

不要忘記無論是平常還是當前，陪伴的重點永遠都是“區分誰的需要”。就算你依然堅持陪伴，也要清晰這個陪伴究竟是誰的需求。清晰后的行為和盲目的做法，有天壤之別。清晰后你才能判斷：陪伴孩子、親子互動、親子游戲時，是不是你的需要大過孩子的，而孩子只是在配合你，在陪伴你。

一旦有所覺察，你自然就會關注到孩子本身，而不是具體游戲內容。

真正的陪伴，就是充分允許愛的人做他自己的事，而你，就在不遠處。

危機面前，你本人對待危機的狀態和態度，才會被孩子銘記在心，而不是你要告訴他應該怎么做。你只需要表現得像你平常的樣子一樣連續穩定，或者做自己能做的，相信這對孩子來說就已經足夠了。