包麗，北大法學研究生，高顏值，家境較好，在別人眼里更是少有詬病。

就在這如花似錦的年紀，承受了不該承受的身心打擊。就在4月11日，不幸去世了。

包麗的事件令人唏噓，事件的背后，更是令人憤怒。

一個好好的女孩子被他男朋友各種打擊，隨著要求的逐漸升級不斷加碼為表衷心先是給他懷個小孩再打掉，而后再去做絕育等等，就是用這些事情僅僅是來證明女孩子愛他。在這個過程中，包麗為了談個戀愛真的受了很多很多的折磨。沒遭遇過PUA控制的人真的相像不到現實中還會有這樣的事情發生，想當然地指責女方無腦，自以為心理強大抑制誘惑就能避免一切，這都是在想當然。

這種極端的心理控制與自我禁錮，是真的可以把一個生命推下萬丈深淵。

而所有的事情都是從苗頭開始的，包麗的心理淪陷苗頭，是從男友不接受其不是處女開始的。

進一步就是無法自我原諒的“愧疚感”，自認為自己的過去是對眼前愛情的不忠，相當于把自己關進無形的牢房。

久而久之，心理上自然就處于弱勢地位，被處于強勢地位的男友無休止的精神折磨。

包麗的事件有三個方面值得我們探討：

第一，牟林翰用她是非處女綁架她，貶低她的自尊，打壓她的人格，套用“主仆”的角色形象，一步步地控制她；

第二，他極其擅長情感勒索，一旦她不服從，就開始情感勒索，比如用自毀威脅，用愛威脅，他所有的行為都打著愛的旗號，讓她沒辦法拒絕；

第三，他有極端的控制欲，要求女生絕育，懷孕后并打胎，對她進行情緒暴力，用裸照威脅她……

造成包麗去世的根本原因，是在渣男牟某的洗腦之下，包麗認為自己毫無價值，對一切都開始厭惡，于是選擇結束自己的生命（包麗女士已去世）。包麗太可惜，渣男太可恨！好的感情是讓你覺得自己更有價值，遇到讓你更低落、更消極的人，最好的辦法是離開，徹底離開！

我想告訴女性朋友：沒有任何人值得你否定自己，沒有任何一個人值得你犧牲自己！

在這場事件里，我想說的還有另一種比較常見的情況：有極端控制欲的人比較少見，但身上有控制欲的人太多了，我在咨詢里經常見到。作為他們的伴侶，會活得很壓抑，但他們都不是壞人，還打著愛的旗號，所以很少有人下狠心真的離開，可是這種行為會對人造成很大的傷害。真的忍無可忍的時候，兩個人的感情就徹底破裂了。

比如之前韓國明星具惠善的案例，她和安宰賢離婚的事一波三折，剛開始大家都支持她，直到發現她身上很強的控制欲，安宰賢甚至還在和她結婚后患上了抑郁癥。

她內心沒有安全感就控制他的社交，限制他交友，規定他到家的時間，物品擺放很嚴苛，都得按照她的意愿來，一旦他不服從她的意愿，就開始情感勒索，打著愛的名義讓他愛自己，服從自己，去妥協。兩個人這么相處，安宰賢情緒一直在心里積壓，沒辦法宣泄，活得很痛苦，最終選擇離婚。

咨詢里我還見到一些人，她們在另一半不聽自己話的時候會發脾氣，進行情緒暴力，因為她們內心缺乏安全感，非常想要另一半服從自己，就會去控制他，如果他不聽，立馬就會覺得憤怒，和他爭吵，或者用各種情感勒索的方式逼他就范，這樣的感情里兩個人都會很痛苦。

真正要想經營好一段感情，需要我們內心有安全感，看到自己的能量，學會良性的愛一個人。不控制、不指責，內心完整并肯定自己的價值，給對方提供愛，這么做才會有幸福的婚姻。如果你有感情問題，私信給我，我來幫你處理。