“吵架”是婚戀矛盾的主要來源

　　很多時候，感情中一些大的沖突，都是起源于一些的小的問題，只是我們經常找不到真正的原因，于是就把“罪責”歸結到了不愛上。

我們并不是我們想象的那么聰明和明察秋毫，有很多因素都會導致我們的判斷產生偏差。很多時候我們吵架，并不是因為不愛，而是因為不會愛。

其實感情里大多數的吵架都離不開這三個原因

1、主觀臆斷對方的真實想法，女生總是憑借自己的經驗去猜測男生的行為和想法，男生也同樣以男生的角度去評判女朋友。

2、從事情上升到人身攻擊。就事論事是基于事實的討論，可是很多情侶都做不到討論事情本身，總會從事件上升到人身攻擊的層面，于是解決問題就演變成了吵架。

3、變成情緒的奴隸。當情緒的主人可以掌控情緒，不讓自己被情緒所左右，當情緒的奴隸只能被情緒所影響，行為也受到情緒控制。

吵架基本都是因為執念，你覺得一定要這樣做才是對的，那樣做就是錯的。你的觀念才是對的，（他）她的觀念是錯的，不糾正不行。天天告訴老婆（老公），你是錯的，她能高興嗎？必然要駁回，說你才是錯的，于是每個雞毛蒜皮的問題，都要爭個對錯高低，最后越來越咽不下這口氣，對立和仇恨越來越深，天天雞飛狗跳 ，執念越多越強，吵架越多 。^

所以要家庭和睦，沒有爭斗，靠的就是沒有自我，沒有執念。如果沒有自我，事事讓著對方，以對方為優先，要吵起來很難。　當然，當代人想做到完全沒有自我，太難了 。但也不能太自私自我，總指望對方讓著你，還覺得天經地義。
　　那就盡量做到沒有執念吧，如果對方說什么，你都點頭同意，對方做什么，你都支持，一切隨緣，不苛求，還會吵架嗎？大概這就是所謂的”佛系”。

當感情中吵架次數越來越多的時候，我們最需要做的不是去發泄情緒，逼迫對方來道歉認錯。而是應該積極應對，弄清楚吵架的原因，以便更好地去解決矛盾，讓感情穩定下來。

當你覺得對方在一件事情上做的不夠好時，用積極的善意的歸因方式來看待自己的愛人，理解對方的難處，就可以避免很多矛盾的發生，也能夠增進兩個人的關系長久發展。