在婚姻中，不只是出軌、背叛才是摧毀婚姻的“利器”，不正確的溝通方式，同樣會讓婚姻遭遇解體的風(fēng)險。

1、 沉默不語。在一段婚姻中，兩個背景不同的人走到一起，在柴米油鹽中發(fā)生矛盾是難免的。有些夫妻吵架后，分房睡覺、互不理睬，把彼此當(dāng)作空氣。這種應(yīng)對方式表面看起來風(fēng)平浪靜，但背地里卻是暗流涌動。相比吵架的威力，其實更具殺傷力。沉默不僅解決不了問題，反而更容易激化矛盾，讓關(guān)系惡化。

2、 指責(zé)性語言。“說了多少次，每次都這樣”，這句熟悉的話，在日常生活中，是不是開場白，常常響起，甚至小到一雙襪子隨手亂扔的日常瑣事，我們習(xí)慣用“甩鍋”的方式占領(lǐng)制高點，推卸責(zé)任、撇清自己，一場就此大戰(zhàn)開始了，然而這種病態(tài)的溝通方式，對親密關(guān)系有百害而無一益，只會讓兩人漸行漸遠(yuǎn)。

3、 無回應(yīng)。夫妻之間大到一句話、小到一個眼神，背后傳遞的信息往往是：我需要“被看見”“被理解”“被懂得”“被關(guān)心”……如果一方對另一方發(fā)出的“信號”不愿意用心去理解，完全領(lǐng)悟不到對方的用意，那發(fā)出信號的人就會感到失望。比如，妻子口味清淡，不吃辣，但丈夫炒菜偏偏要放許多辣椒，妻子就會覺得丈夫不體貼，不關(guān)心自己。

4、目的性強(qiáng)。很多人覺得婚姻關(guān)系就是“搭伙過日子”，他們把伴侶處成了同事，日常各司其職、分工明確。在這樣的關(guān)系中，所有的溝通都帶著指向性、目的性，少了一絲人情味，反而多了幾分“功利”的色彩——“今天我加班，你能不能去接孩子放學(xué)”“家里電話欠費了，你抽時間充一下值”……這樣的溝通方式，如果天長日久，壓抑和憤怒也會接踵而來，讓婚姻關(guān)系搖搖欲墜。

婚姻中，溝通是每對夫妻都需要學(xué)習(xí)的技能。建立一個相互認(rèn)可的溝通模式，換位思考，互相尊重，不要讓愛成為負(fù)擔(dān)和傷害。