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情感問答:老公出軌,我患上抑郁癥,這日子該怎么過?

網友留言:

結婚三年,戀愛四年,無小孩。今年八月至十月老公與同事曖昧并感情深入至多次出軌并出境旅游,期間矢口否認并堅定離婚,十月我收齊所有證據,攤牌,律師樓簽署財產分割協議。


但因事發突然,前期感情深厚,八月提至離婚時就已晴天霹靂,天天痛哭失眠,直到真相確認再度刺激,兩個月已患上中度抑郁,身體情緒多感不適和折磨。老公現因證據及法律和害怕鬧大后的面子丟失,表示與小三斷絕來往,對我抑郁就診前期關心較多。


目前對我來說,在十字路口徘徊不前,既無未來,也折磨現在,害怕離婚,心結也難解。對他而言,對我冷漠多,責任少,更無歡笑。

每一天靠抑郁藥,但終覺得痛苦無法抽離。


王真兮情感導師:

婚姻對于每個人來說都是十分難以處理的,就像網友說的——每段婚姻都有無數次想要掐死對方的沖動。很多人在婚姻中都會遭遇一方出軌,但是面對婚姻危機,如何處理則決定了完全不同的結果。


從您的遭遇中,我能夠感受到您的痛苦。那么首先,您需要搞清楚一點:如果問題可以解決,那么,您是否還愿意花費大量的時間和精力來解決問題?

 

您需要解決的問題可能有很多:

第一,您的抑郁問題。為什么把這個問題放在首位?因為您只有先把您自己內心的痛苦給處理掉,才有可能解決您的情感問題。一個人帶著自己的痛苦,是不可能理性分析問題、有足夠的動力和精力去解決問題的。


第二,您和老公之間的問題。婚姻中任何一方出軌,反映的都是婚姻本身的問題,而不是出軌的這個人的問題。人是活在關系中的,關系出問題,人就會出問題。亡羊補牢猶未為晚。找到婚姻中的癥結,修復婚姻關系,先練好內功至關重要。


第三,您老公和小三的問題。從道德和法律層面講,出軌方就是主要過錯方。因此,您老公自身肯定是有很多問題需要處理的。不可否認的是,你們倆的婚姻走到現在,對于你們每個人來說都是非常艱難的。但是作為一個男人、一個丈夫,您老公需要承擔起面對和處理這一切問題的責任。

 

從深層心理上講,您老公出軌是因為有些需要在婚姻中沒有得到滿足。那么,這些需要是什么?為什么您沒有給到?為什么小三能給到?這些都是需要去分析和深究的。

 

問題都可以解決,只是說,您是否愿意去做這樣的努力呢?這份婚姻對您的意義是什么呢?



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